Rompe con los convencionalismos: del “deber” impuesto a la libertad interior
- Aarón Pérez
- 1 ene 2021
- 5 Min. de lectura
Actualizado: 5 abr
“No hay reglas ni leyes ni tradiciones que se puedan aplicar universalmente... incluyendo ésta”
Vivimos rodeados de normas y principios que a menudo aceptamos sin cuestionar. Se cuelan en nuestras frases cotidianas como “debes”, “tienes que” o “no debes”, y acaban dirigiendo nuestro comportamiento sin una evaluación previa de por qué los adoptamos. No existe nada absoluto: ninguna norma funciona para todos, en todas las circunstancias. La flexibilidad es una virtud, y sin embargo, quebrantar una ley inútil o una tradición absurda puede parecernos imposible. El condicionamiento cultural puede ser útil, pero llevado al extremo se convierte en neurosis, especialmente cuando el resultado es infelicidad, depresión o ansiedad.
Este texto no propone despreciar la ley ni romper reglas por impulso. Las leyes son necesarias y el orden sostiene la vida en comunidad. La obediencia ciega, en cambio, puede ser más destructiva que cuestionar una regla injustificada. Cuando las tradiciones dejan de tener sentido y aun así sientes que debes obedecerlas, es momento de reconsiderar tanto las normas como tu propio comportamiento.
"Nunca tuve una política que pudiese aplicar siempre. Simplemente trataba de hacer lo que me parecía sensato en el momento preciso" - Abraham Lincoln
1) El peso invisible de los “debes”
Un “debe” es perjudicial cuando se interpone en comportamientos sanos y eficientes. Si haces cosas desagradables y poco productivas por obedecer a un “deber”, has cedido tu libertad de elección y permites que fuerzas externas te controlen. Antes de seguir esos mandatos, la autoindagación —comparar tu control interno con el externo— es más productiva que perpetuar “debes” erróneos que pueden estropear tu vida.
2) Control externo vs. control interno
Se estima que un 65% de las personas en nuestra cultura tienen una orientación de personalidad más externa que interna. ¿Qué significa esto? Que atribuyen su estado emocional a lo que sucede fuera:
“Mis padres me tratan mal.”
“Ella me ofendió.”
“No tengo suerte.”
Incluso al hablar de felicidad:
“Mis amigos me tratan bien.”
“Nadie me fastidia.”
“Mi suerte cambió.”
En ambos casos, la responsabilidad emocional se deposita en factores externos. En contraste, quienes asumen coherencia interior se expresan desde el “yo”:
“Yo trabajé para ser feliz.”
“He logrado que las cosas funcionen.”
“Me digo cosas positivas.”
“Yo soy responsable de mí mismo.”
¿Dónde encajas tú? Casi todas las normas y tradiciones se imponen desde fuera. Si estás lleno de “debes” y te sientes incapaz de romper con ellos, probablemente estás en el grupo de los “externos”.Por ejemplo, alguien con obesidad podría explicar su situación por su metabolismo, por presiones familiares de la infancia o por la desatención de su pareja. En esa narrativa, todo conspira en su contra y las soluciones también se buscan afuera. El cambio ocurre cuando la persona se hace responsable y pasa de lo general a lo particular: explora qué está ocurriendo en su interior y decide desde ahí.
Fatalismo, determinismo y creencia en la suerte suelen acompañar la orientación externa. Si piensas que tu vida está planificada y solo debes seguir rutas predefinidas, te aferras a los “debes” que mantienen el mapa ajeno. Ser eficiente y positivo no elimina los problemas: implica pasar del control externo al interno, responsabilizarte de tus experiencias emocionales y ejercer control consciente sobre tu pensamiento, tus sentimientos y tu conducta.Culpar a otros es una artimaña para evitar esa responsabilidad. Puede incomodar a la otra persona, pero no cambia lo que en ti te hace infeliz.
3) La irracionalidad de los “debes” y “no debes”
Los “debes” y los “tienes que” generan perturbaciones en las relaciones: “debo ser amable”, “debo apoyar”, “debo trabajar mucho”. Si fallas, te enfadas contigo y creas tensión. Pero no son tus “debes”: son ajenos, adoptados sin revisar.A esto se suman los “no debes”: “no debes ser grosero”, “no debes ser infantil”, “no debes estar malhumorado”. La tensión no la provoca tu conducta en sí, sino la imposición de expectativas erróneas que no te pertenecen.
4) La etiqueta como un “debe”
Hay reglas de etiqueta útiles, pero muchísimas surgieron de decisiones arbitrarias: cómo comer, quién debe empezar, dónde sentarse, cuánto dar de propina, cómo vestir, cómo hablar. No decidas por inercia. Decide por ti, siempre que no dificultes la vida de otros. Ser leal a ti mismo significa que no necesitas apoyos exteriores para validar tu forma de vivir.
5) La obediencia ciega: cuando la ley deja de servir a la vida
Algunos comportamientos humanos despreciables se han apoyado en la obediencia a órdenes superiores.Tras la guerra, la responsabilidad de los crímenes del Tercer Reich se desplazó a la cúpula nazi: “yo solo obedecía órdenes”.En otros ámbitos, el acatamiento literal produce injusticias: quien aplica una ley tonta “porque así está escrito” renuncia a pensar y a interpretar. En la milicia, no es raro ver reglamentos absurdos cumplidos con facilidad y buena voluntad.
“Los que son demasiado perezosos o cómodos como para pensar por sí mismos y ser sus propios jueces, obedecen las leyes. Otros sienten sus propias leyes dentro de ellos mismos; éstas les prohíben cosas que cualquier hombre honesto haría cualquier día del año y les permiten otras cosas que suelen considerarse despreciables. Cada persona debe pararse sobre sus propios pies” - Herman Hesse (Demian)
Tu destino puede volverse servidumbre emocional si acatas leyes y reglas todo el tiempo. Nuestra cultura estigmatiza la desobediencia, pero lo importante es distinguir qué normas funcionan y cuáles pueden romperse sin perjudicar a nadie.Rebelarse por rebelarse no ayuda. Ser tú mismo y vivir de acuerdo con tus propias normas, sí.
6) Elegir tu propio camino (sin anarquía)
El progreso, tanto personal como colectivo, lo promueven quienes cuestionan y crean. Para pasar de la aceptación a la acción, habrá que resistir la enculturización y las presiones para someterse. El precio puede ser visto como diferente, rebelde o egoísta; puede haber críticas o incluso aislamiento.Pero esto no es anarquía. Se trata de ampliar la libertad del individuo dentro de la sociedad, liberándolo de “debes” sin sentido.
No tienes que ser lo que el entorno espera de ti. Tal vez sea más fácil seguir, pero recuerda: la ley está para servirte, no para convertirte en su sirviente. Cuando comprendes esto, puedes empezar a eliminar los comportamientos que te reducen.
Una invitación a la autoindagación
Revisar los “debes” es revisar tu vida. Pregúntate:
¿Este “deber” es mío o lo heredé sin cuestionarlo?
¿Me ayuda a vivir mejor o me genera tensión y culpa?
¿Qué pasaría si actuara desde mi criterio, sin perjudicar a nadie?
¿Qué necesito para fortalecer mi control interno (pensamientos, emociones, decisiones)?
Romper con los convencionalismos no es destruir el orden; es construir un orden interno más consciente. Elegir con libertad, desde ti, es honrar tu responsabilidad y tu dignidad.
Ahora es tu momento: ¿Qué camino eliges hoy: el seguro o el menos transitado? ¿Te atreves a reescribir tu historia con curiosidad, valentía y apertura a lo desconocido? 💬 Cuéntamelo en los comentarios.
Si este mensaje resonó contigo, compártelo y ayuda a que más personas se atrevan a explorar nuevas posibilidades.
Redes sociales:
Facebook:
Videos relacionados:
"Encontrarte a ti mismo, por ti mismo"
Comentarios