Una mirada consciente a la vida de Michael Jordan como espejo del viaje humano: rechazo, sombra, presencia e integración en el camino del héroe.

Este artículo reflexiona sobre el impacto del lenguaje en la construcción de realidades y vínculos interpersonales. A partir de una experiencia personal, plantea cómo las palabras, lejos de ser neutrales, pueden generar conflicto o comprensión según la conciencia con que se usen. Además, integra aportes de Don Miguel Ruiz, Rafael Echeverría, los Gottman y HeartMath para sostener que una comunicación responsable, pausada y coherente favorece relaciones más sanas y empáticas.

Reflexión sobre las funciones de las emociones y cómo, al sentirlas, dan sentido a la experiencia, orientan la acción y regulan nuestra relación con lo que vivimos.

Una reflexión consciente sobre Inception (Origen): culpa, ideas que moldean la realidad y el proceso interior necesario para aprender a soltar.

“Reseña consciente de Tratado sobre los principios del conocimiento humano de George Berkeley: una reflexión profunda sobre percepción, realidad y discernimiento”

Reflexión sobre cómo las emociones se vuelven reales a través del lenguaje y los acuerdos sociales. Una mirada consciente para comprender lo que sentimos sin convertirlo en identidad

El artículo presenta “Pono”, concepto hawaiano de rectitud y equilibrio: una alineación entre pensamiento, palabra y acción en armonía con los demás y la naturaleza. Invita a escuchar la brújula interna y las señales del cuerpo cuando algo no está en coherencia. Propone “Hula Pono” como práctica que integra danza hula, coherencia cardíaca y liberación emocional para reconectar y decidir desde la paz.

Reseña consciente de ‘El rostro de las emociones’, una reflexión sobre las emociones universales según Paul Ekman, el periodo refractario y cómo cambiar la forma de interpretar lo que sentimos.

Explora cómo reinterpretar el concepto de héroe para reconocerte en tu propio viaje interior. Un espejo para entender tu historia y comenzar a transformarla.

Reseña consciente de ‘El rostro de las emociones’, una reflexión sobre las emociones universales según Paul Ekman, el periodo refractario y cómo cambiar la forma de interpretar lo que sentimos.