¿Ser racional es irracional? Descubre cómo el culto moderno a la razón ha desplazado la emoción, qué dice la neurociencia sobre esta relación y por qué integrar mente y corazón es clave para una vida plena.

Descubre el reto “14 Libros para Reinventar tu Mente en 2026”: una lista cuidadosamente seleccionada de lecturas sobre neurociencia, filosofía y cultura para transformar tu forma de pensar. ¿Te unes al desafío?

Descubre cómo diferenciar ciencia, sabiduría y pseudociencia sin perder la mente abierta. Aprende a integrar razón e intuición con criterio y claridad en la era de la sobreinformación

Descubre los 3 libros que transformaron mi 2024: ciencia, espiritualidad y acción para reiniciar tu mente. ¿Listo para empezar tu cambio?

Una serie reflexiva en cinco partes que explora el tatuaje como expresión simbólica del inconsciente, integrando historia, biodescodificación, neurociencia, espiritualidad y emociones. ¿Qué está intentando decir tu piel cuando las palabras no bastan?

En tiempos donde abundan los gurús, las etiquetas y los bandos, el verdadero acto revolucionario es pensar por uno mismo. Este post no busca derribar figuras, sino cuestionar la necesidad de seguir ciegamente. ¿Estamos evolucionando o simplemente cambiando de ídolos? Aquí no hay recetas, solo una invitación al discernimiento: a dejar de buscar afuera lo que solo puede construirse dentro.

¿Y si el síntoma no fuera el problema, sino el mensajero? En este artículo exploramos cómo el cuerpo expresa lo que la mente calla, y cómo las ondas invisibles de energía, emoción y conciencia atraviesan nuestra biología. Ir más allá del síntoma es mirar hacia adentro, hacia lo que realmente necesita ser escuchado, comprendido y transformado.

¿Quién tiene la última palabra en tu vida: tu mente o tú? En este post exploramos cómo nuestros pensamientos influyen en nuestras decisiones, y cómo cultivar el discernimiento puede ayudarnos a tomar el control con conciencia y libertad.

¿Qué pasa en el cerebro cuando dejamos de tener miedo y empezamos a confiar? En este post exploramos cómo la neurociencia nos ayuda a entender el tránsito emocional del miedo a la confianza, y por qué cultivar esta transformación puede cambiar nuestra forma de vivir y relacionarnos.

¿Está James Gunn elevando el símbolo de Superman hacia una nueva conciencia… o lo está bajando al nivel de su playlist personal? En este post exploramos cómo la visión del director reinterpreta al Hombre de Acero como un punk rocker, y si esta deconstrucción representa una evolución del mito o una pérdida de su esencia como faro de esperanza. ¿Puede un símbolo universal sobrevivir a una mirada tan subjetiva?

¿Estamos despertando… o simplemente desvariando con estilo? En este post exploramos el despertar espiritual desde una mirada honesta, sin dogmas ni humo místico. Si alguna vez te has preguntado si estás evolucionando o solo hablando raro, esta lectura es para ti.

¿Educamos en casa o esperamos que lo hagan los famosos? En este post reflexionamos sobre el revuelo causado por Chicharito y el machismo, y nos preguntamos si no deberíamos enfocar más nuestra atención en lo que enseñamos en casa: pensamiento crítico, empatía y responsabilidad.

Tu diálogo interno tiene un impacto profundo en tu autoestima, tus decisiones y tu bienestar emocional. En esta entrada exploramos cómo se forma esa voz interna, cómo puede impulsarte o sabotearte, y los 5 niveles que atraviesa el proceso de transformación hacia una conversación más compasiva contigo mismo. Descubre cómo empezar a hablarte con más amor, conciencia y propósito. Porque vas a vivir contigo toda la vida… ¿no crees que vale la pena llevarse bien?

Una idea que llevamos con nosotros durante toda la vida y desde nuestros primeros años es la conciencia de nuestra propia muerte. Una pregunta que parece despertar mucha curiosidad en relación a la muerte es: “¿A dónde iré cuando muera?”. Muchos de nosotros tenemos una relación no resuelta con la muerte. Conocemos a personas que han muerto, hemos visto a otros coquetear con ella, sabemos que vamos a morir algún día, pero no por ello deja de ser la muerte un eterno misterio. E

El psicólogo Fabián Villena, formador en “actitud positiva inteligente” y creador del Instituto de Actitudes Positivas explica cómo practicar la “aceptación activa” en el contexto de incertidumbre provocado por la pandemia. Uno de los aprendizajes que más ayudó al psicólogo Fabián Villena a lo largo de su carrera es el que recoge en la frase: !La vida no es justa ni injusta, la vida es!. Por eso este experto en “actitud positiva inteligente” defiende que, a pesar de que todos

El primer tipo de terapia que por lo general buscamos cuando algo no funciona bien en nuestro cuerpo es la medicina intervencionista y de alta tecnología desarrollada en occidente, que por lo general se limita a tratar los efectos, sin tratar de corregir las causas considerando que la mente esta separada de la mente. Al ser considerada la medicina oficial, todas aquellas terapias (alternativas o complementarias) que se salen de su ortodoxia como la Biodescodificación, son est

“Existe al menos un rincón del universo que con toda seguridad puedes mejorar, y eres tú mismo” - Aldous Huxley (El tiempo puede detenerse) ¿Puedes tener la personalidad que te plazca? Hasta ahora, eres tu quien ha determinado a través de tus decisiones exactamente el tipo de ser humano que quieres ser. En ese reino invisible (mente) donde tomas decisiones acerca de tus circunstancias, has tomado decisiones destinadas a tener cierto tipo de personalidad, ciertos temores, hábi

Es posible que no exista algo más controvertido en psicología que definir la normalidad, no así la salud física y emocional. Anteriormente existía una visión más psicopatológica de la disciplina. Hoy en día con el avance de la psicología positiva, se trata de ofrecer una visión desde la salud y no exclusivamente desde la la enfermedad. Un nuevo concepto de salud La Organización mundial de la salud (OMS), conceptualiza la salud como un estado de completo bienestar físico, ment

Mihaly Csikszentinilialyi en su libro Flow (Fluir), estudio a personas consideradas “ganadoras” (entre ellos ejecutivos, plusmarquistas y artistas) que han alcanzado una vida de prosperidad. Describe el principio de “fluir” como una inmersión máxima en nosotros mismos, en la que experimentamos un gozo total al momento de hacer nuestras actividades diarias. En este blog ya he hablado anteriormente de cómo todo parece funcionar a la perfección en nuestras vidas cuando estamos i

Estas en el camino que te lleva a invertir el pensamiento de carencia para convertirlo en pensamiento de abundancia. En gran parte se trata de un juego mental. Eres el responsable de las imágenes que se forman en tu mente. La imaginación es parte importante del proceso de creación del mundo material. Por ejemplo, los deportistas que brillan por encima del resto, imaginan por anticipado cómo serán sus movimientos. La parte mental, la parte invisible conforma literalmente, y di