Reseña: Sobrenatural
- Aarón Pérez
- 18 jul 2024
- 4 min de lectura
Actualizado: 30 abr
Gente corriente haciendo cosas extraordinarias"
Por Aaròn Pèrez
Blog: Despertar Consciente
¿Cómo acceder a extraordinarios poderes en la vida diaria?
El universo, nuestro cuerpo y las circunstancias que vivimos no son independientes de la consciencia desde la que nos experimentamos. La forma en que nos concebimos a nosotros mismos condiciona profundamente la experiencia que tenemos de la vida.
Cuando somos testigos —en nosotros o en otras personas— de algo que antes considerábamos imposible, nuestras certezas se resquebrajan. Y esa grieta, lejos de debilitarnos, nos permite trascender los límites de lo conocido. La historia de la humanidad está llena de relatos de personas que ampliaron lo que se creía posible: desde la longevidad extrema de Li Ching‑Yuen hasta casos de curaciones espontáneas documentadas por el Institute of Noetic Sciences (IONS).
Estos testimonios, más allá de la interpretación que hagamos de ellos, apuntan a una idea inquietante: no somos exactamente lo que nos enseñaron que éramos. Quizá somos más de lo que nos hemos atrevido a imaginar.
A medida que esta posibilidad se abre paso en la conciencia colectiva, la pregunta deja de ser “¿hasta dónde puede llegar el ser humano?” y se transforma en algo más práctico e incómodo:
¿cómo accedemos a ese potencial extraordinario en la vida cotidiana?
Esta pregunta es el corazón de Sobrenatural, uno de los libros más ambiciosos del Dr. Joe Dispenza, donde converge ciencia, experiencia humana y una invitación clara: convertirnos en algo más de lo que creemos ser.
Algunos datos de “Sobrenatural”
Sobrenatural es un manual único en su género que propone un recorrido progresivo hacia la máxima expresión del potencial humano, abordando temas como la salud, el cuerpo, las relaciones y el propósito vital.
Es el cuarto libro del Dr. Joe Dispenza, publicado en español por la editorial Urano, con traducción de Victoria Simó Perales. Apareció el 19 de marzo de 2018, cuenta con 408 páginas y se ubica dentro de las categorías de autoayuda, crecimiento personal, espiritualidad, meditación y visualización.
Acerca de su autor:
Joe Dispenza es doctor en Quiropráctica, cientifico, investigador, conferenciante, consultor corporativo, escritor, profesor y un místico contemporáneo. Como divulgador e instructor, lo impulsa la convicción de que cada uno de nosotros posee el potencial necesario para llevar a cabo grandes proezas y desarrollar capacidades ilimitadas. Con un estilo cercano, estimulante y empático, ha enseñado a miles de personas a transformar los circuitos de su cerebro y a modificar las condiciones de su cuerpo para generar cambios duraderos. Es autor de los libros: Desarrolla tu cerebro: la ciencia de cambiar tu mente, El placebo eres tú: descubre el poder de tu mente y Deja de ser tú: la mente crea la realidad, centrados en la neurociencia del cambio y la epigenética. Sus apariciones en la televisión incluyen HEAL (2017); E-Motion (2014); Sacred Journey of the Heart (2012); People v. The state of Illusion (2011); What IF (¿Y tu que sabes?) (2010); Unleashing Creativity (2009). El doctor Dispenza es licenciado en Ciencias por la Evergreen State College y doctorado en Quiropráctica por la Universidad Life. Sus estudios de postgrado incluyen neurología, neurociencia, química y función cerebral, biología celular, formación de memoria, envejecimiento y longevidad.
¿Que puedes encontrar en “Sobrenatural”?
En el núcleo del libro se encuentra una idea sencilla pero desafiante:la mayoría de los seres humanos viven biológicamente anclados al pasado.
Cuando percibimos una amenaza —real o imaginaria— el cuerpo activa mecanismos de supervivencia diseñados para situaciones puntuales. El problema surge cuando esos mecanismos se convierten en nuestro estado habitual. El estrés deja de ser una reacción transitoria y pasa a definir nuestra forma de estar en el mundo.
Sobrenatural explica cómo pensamientos repetidos generan emociones recurrentes, y cómo ese bucle pensamiento‑sentimiento condiciona al cerebro, al cuerpo y, con el tiempo, a la expresión genética. Vivimos, literalmente, entrenados biológicamente para repetir el mismo mañana.
Dispenza plantea que romper este círculo requiere aprender a habitar el instante presente, no como una idea espiritual, sino como una condición biológica distinta. El presente es el espacio donde el cuerpo deja de obedecer al pasado y se abre a nuevas posibilidades.
El libro introduce conceptos como:
La adicción química a las emociones del estrés
El poder del hábito y del piloto automático
La coherencia entre corazón, cerebro y sistema nervioso
El papel de la energía, la información y el campo cuántico
La meditación no como evasión, sino como reprogramación consciente
Todo ello converge en una propuesta clara: si cambias la forma en que piensas y sientes de manera sostenida, cambias la biología desde la cual creas tu vida.
El tesoro de “Sobrenatural”
Una de las grandes ventajas de nuestra época es el acceso casi ilimitado al conocimiento. Pero también es aquí donde surgen fricciones inevitables. En torno a la meditación, por ejemplo, no faltan voces que la reducen a pseudociencia o la comparan con un simple efecto placebo.
Desde mi perspectiva, gran parte de esta polémica nace de un malentendido: la meditación nunca se ha presentado a sí misma como una práctica científica, sino como una experiencia humana. La ciencia no la valida ni la invalida; lo que hace es medir algunos de sus efectos.
El Dr. Joe Dispenza es consciente de que Sobrenatural se mueve en un terreno incómodo. Sabe que su propuesta podría ser cuestionada dentro de ciertos círculos académicos. Y aun así, asume el riesgo de traducir conceptos complejos —epigenética, neurocardiología, física cuántica— en un lenguaje accesible y aplicable a la vida diaria.
Ahí, para mí, está el verdadero tesoro del libro: romper la frontera entre conocimiento científico y experiencia personal.
Sobrenatural no trata únicamente de sanar el cuerpo —aunque incluye casos impactantes—, sino de asumir que no somos prisioneros de nuestros genes, de nuestra historia ni de nuestra biología. La expresión genética puede cambiar cuando cambiamos la manera en que pensamos, sentimos y actuamos.
No se trata de creer ciegamente, sino de abrirse a una posibilidad: que la mente, correctamente comprendida y entrenada, tenga un papel mucho más activo en la realidad que experimentamos.
Ahora es tu turno: ¿Vives repitiendo un pasado previsible o te estás abriendo conscientemente a lo desconocido? Te leo en los comentarios.
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Excelente Aaron, gracias por tu impecable y certera reseña.
Gracias 🙏🏾 por compartir