Descubre cómo establecer límites saludables puede transformarse en un acto profundo urante mucho tiempo pensé que ser “buena persona” era decir sí y evitar incomodar, pero cruzaba mis propios límites. Aprendí que los límites no separan, protegen. Reconocer mis emociones y establecer límites saludables me permitió recuperar mi poder y actuar desde el amor propio. Ahora sé que poner límites es un proceso de sanación y valentía, y es esencial para relaciones más sanas y para hon