En pleno 2021 da la impresión de que meditar está de moda, me parece que a la mayoría le ha quedado claro que no se trata de algo de hippies o yoguis. A diferencia de otras modas, se puede decir que esta es muy buena para todos en general. Sin duda puedes encontrar en la red mucha información, tal como te he comentado recientemente en este blog, hace poco tiempo tomé la decisión de probar la meditación, para poder tener una opinión basada en mi experiencia y no en mis prejuic