Descubre por qué la neuroplasticidad no es algo que se activa, sino un proceso que ya moldea lo que repites. Una reflexión consciente sobre hábitos, cerebro predictivo y cambio real

Reflexión sobre cómo la percepción no es un espejo fiel de la realidad, sino una construcción activa del cerebro influida por el cuerpo, el contexto y la historia personal. Una mirada consciente para transformar la forma de ver lo que vivimos